みなさん、リトルウッドの法則をご存じでしょうか。
リトルウッドの法則とは、
イギリスの数学者ジョン・エドワード・リトルウッドによって提唱された法則で、
「奇跡は一ヶ月に一度は起こり得る」というものです。
具体的には、ある特定の現象が起こる確率が非常に低い場合でも、
時間をかけて観察すれば必ず一度は起こる可能性があるという考え方です。
この法則をタイムマネジメントに応用すると、
一定期間での達成目標を定め、
その期間中に最適な作業計画を立てることで、
目標達成確率を高めることができます。
当記事では、リトルウッドの法則を活用したタイムマネジメント方法についてご紹介致します。
リトルウッドの法則とは、
イギリスの数学者ジョン・エデンサー・リトルウッドが提唱した、
「奇跡は100万回に1度しか発生しない例外的な事象」という定義に基づいて、
人間の日常生活における奇跡の発生頻度を推定する法則です。
リトルウッドは、
人間が起きているときに1秒に1度事象が発生すると仮定し、
人間は1日に8時間活動するものとしました。
その結果、この仮定下では35日間で100万の事象が発生することになります。
つまり、リトルウッドの法則によれば、
人間は35日に1回は奇跡を体験するということになります。
タイムマネジメントとの関係は、
この法則を逆に利用して、
自分の目標達成に向けて「奇跡」を起こすことができるかどうかを考えることです。
例えば、ある目標を達成するために必要な時間が100時間だとします。
この目標を達成するためには、
1日あたりどれくらいの時間を割く必要があるでしょうか？
もし、1日に8時間しか活動できないとしたら、
100時間を達成するためには12.5日間かかります。
しかし、もし1日に16時間活動できるようになったら、
100時間を達成するためには6.25日間で済みます。
このように、自分の活動時間を増やすことで、
「奇跡」を起こす確率を高めることができます。
次に、リトルウッドの法則を活用したタイムマネジメントの方法を5つのSTEPにてご紹介致します。
①長期的な目標設定を行う。
リトルウッドの法則を考慮した目標設定には、
期間を長くすることが大切です。
目標設定の期間が短すぎると、
奇跡が起こる確率が低いため、
目標達成が難しくなります。
逆に、期間を長く設定することで、
達成確率が高くなります。
また、長期的な目標を設定することで、
日々の作業計画を立てやすくなります。
②タスクを優先順位に並べる。
目標設定ができたら、
目標達成に必要なタスクを洗い出し、
優先順位を付けます。
優先順位は、
重要度や緊急度、期限などを考慮して決定します。
ここで重要なのは、
期限だけでなく、
余裕を持ってタスクを設定することです。
期間が長い目標を設定した場合には、
余裕を持って作業を進めることで、
リトルウッドの法則に従い、
達成確率を高めることができます。
③タスクを小分けにする。
目標達成に必要なタスクを優先順位に並べたら、
それらを小分けにします。
大きなタスクは、
一度に全てを完了することは難しいため、
小分けにすることで、
より具体的な行動計画を立てることができます。
また、小分けにすることで、
達成感を得られ易くなるため、
モチベーションを維持することができます。
④実行中のタスクを見直す
タスクを小分けにし、
優先順位をつけたら、作業を進めていきます。
しかし、実行中に状況が変わることもあります。
その場合には、
タスクの優先順位を見直す必要があります。
また、タスクの内容を見直し、
目標達成に必要なタスクであるかどうかも確認しましょう。
⑤継続的に進捗状況をチェックする。
作業を進めていく中で、
進捗状況を定期的にチェックすることが大切です。
進捗状況を確認することで、
目標達成に必要なタスクが完了しているかどうか、
また、作業が予定通り進んでいるかどうかを把握することができます。
進捗状況を把握することで、
必要に応じて計画の見直しを行い、
達成確率を高めることができます。
いかがでしたでしょうか。
上記を実践することで、
自分の目標達成に向けて「奇跡」を起こす可能性を高めることができます。
以上がリトルウッドの法則を活用したタイムマネジメントになります。
奇跡は漫画やアニメだけでなく現実に起こりえる事象です。
実際に目の前で奇跡が起きた際には、すぐに行動できるように心構えをしておきましょう。
ご参考になれば幸いです。
それでは、ご読了ありがとうございました。
