「青い薔薇」その花言葉は「夢が叶う」。
あなたには夢や夢中になれることはありますか？
または今後挑戦してみたい・やってみたいなと思っていることはありますか？
今回は、あなたの「いつかやってみたい…」という夢を実現するための目標設定に関するタイムマネジメントについてご紹介致します。
夢や目標に向かって進んでいる時、取り組もうとした時に立ちはだかる壁の一つに「知識」「スキル」が必要になってくることがあります。
「私にはスキルが無いから何もできない」と考えていませんか？
そんなことはありません！
確かに何をするにおいても知識やスキルは必要になります。
「スキル0でもOK」「未経験からでも始められる」といったセールスワードがありますが、どの分野の成功者の方も始めから知識やスキルなんて持っていませんでした。
夢や目標に向かう過程で身に付けていったのです。
ですから、現状知識やスキルが無いことを悲しむ必要はありません。
何事も「やる気」一つさえあれば始められるんです！
では！この先は夢の実現させたい「やる気」がある人だけお進みください。
まず初めに、おめでとうございます！
ここまで読んでくださっているという方は既に夢のために一歩踏み出せています。
続いては、夢を実現するまでの道筋を描く「目標設定」についてご紹介していきます。
目標は基本的に「小目標」・「中目標」・「大目標」の3つに分けることがおすすめです。
目標はあくまで自分のためのものなので、人には言えないレベルのことを設定しても良いんです！
それでは以下を参照に目標を立ててみましょう。
- 小目標：今日1日の目標。中目標達成のために今できること。
- 中目標：1年または1ヶ月後にどのレベルまで成長していたいか。大目標のためにできること。
- 大目標：夢や実現させたいこと。ゴール設定。
目標が立てられたら、小目標、そして中目標達成を繰り替えしていきましょう。
一歩ずつ大目標こと夢の実現へ近づいていきます。
目標が立てられれば、今必要な行動が見えてくるようになり、全ての行動に意味が伴ってきます。
さらには当てもなく「どうしよう」「なにしよう」と悩む時間が減り、時間を有意義に使えるようになります。
目標を立てても、いざ行動して「この目標設定は難しかった…」「ハードルを上げすぎてしまった…」という状況が訪れます。
そういう場合は「小目標」を細分化してみましょう。
例えば、下記のように目標を小さくすることで達成しやすくなるようにするのです。
パターン(1)
「大目標：なりたい職業に就く、中目標：1ヶ月後に資格を取る、小目標：1日1時間勉強する。」
上記、小目標の達成が難しい場合は、
1日1時間勉強する。→1日30分勉強する。
パターン(2)
「大目標：毎月3万円稼ぎたい、中目標：1年後に毎月1万円稼ぐ、小目標：アルバイトを始める、支出を見直す」
上記、小目標の達成が難しい場合は、
アルバイトを始める→いいアルバイト先を調べるだけ。
支出を見直す→買い物時に、いつもより安い物を買うなど、余計な出費を抑える。
小目標を再設定する際には時間や体力などのカロリー消費量に直結する内容で細かくしていくと良いでしょう。
またその上で「中目標」にも修正を加える必要があれば同時に見直してみると良いでしょう。
「こんな小さなこと目標って言っちゃっても良いのかな？」と心配する必要はありません！
どんなに小さなことで一歩前に成長できれば良いのです。
「塵も積もれば山となる」という言葉があるように、小さなことの積み重ねで夢を叶えていくことができます。
小さくても目標を達成することで、自信が付きます。
さらには今日は成長することができたと、満足して一日の終わりを迎えることができることでしょう。
人間は時間に余裕があると、時間をいっぱいに使って行動してしまう生き物です。
例えば、
「いつもより早く起きたが、結局家を出る時間はいつも通りになってしまう」
「連休中は勉強しようと思っていたが結局最終日まで何もしない」
というように、時間があるとついだらけてしまうのが人間です。
そうならないためにも、「〇時までに」「夕方までに」「家族が帰ってくるまでに」というように制限時間を設けるようにしましょう。
やり方が分からない、このスキルだけはどうしても自分に向いてない…という時は周りの人に協力してもらいましょう。
やり方が知りたい場合は、その分野の先生や指導者の元に習いに行ったり、歌いたいけど、作曲ができない、サイトを立ち上げたいけど、絵が描けないという方は得意な方に「ココナラ」やクラウドソーシングサービスを活用して業務委託するという方法があります。
どちらも基本的にお金がかかることですが、効率的なやり方が分からなくても、絵が描けなくても、作曲ができなくてもお金を稼ぐことは、就職なりアルバイトなりすればあなたにも可能です。
あくまで「稼いだお金・頑張りを換金する」という認識のもと、周りに協力してもらうことで自分にできることだけで目標を達成することができるんです。
いかがでしたでしょうか。
目標が無いと、自分にとって楽な環境・状況に出会った時に「このままでいいや」と人間はここで思考停止をしてしまいます。
思考停止をしてしまうと、誰かに依存し、コントロールされてしまう人生になってしまいます。
結果として時間が奪われてしまい、自分の時間が無くなっていくのです。
だからこそ、夢を見つけて目標を立てておくようにしましょう。
今が一番若い瞬間ですので、1分1秒でも早く行動していきましょう。
それでは、ご読了ありがとうございました。
