みなさんは、外出時の準備にどれくらいの時間をかけていますか？
例えば、男性であれば髭を剃ったり、
女性であれば化粧をしたり、
シャワーを浴びたりと、
準備の内容や所要時間は人それぞれです。
しかし、どんな準備にも時間がかかることに変わりはありません。
特に、「何を持っていけばいいのか？」
と荷物の選定に時間を取られてしまうことが多いのではないでしょうか。
私自身も、過去には毎回出かけるたびに荷物選びで時間を取られていました。
何を持っていくべきか、
あれもこれも必要かなと考える時間が積み重なり、
無駄に感じることもありました。
そこで、私は「持っていく荷物を事前に決めておく」
というシンプルな時間節約術に気づきました。
これは、特別なテクニックや道具が必要なわけではなく、
ちょっとした習慣を変えるだけで実践できる方法です。
荷物の選択をあらかじめテンプレート化しておくことで、
毎回の外出前に「何を持っていこうか」と悩む時間を削減できるんです。
この記事では、
持っていく物をあらかじめ決めておくだけでどれほど時間が節約できるか、
その効果を最大限に引き出すための具体的な方法や、
私自身の実体験を交えて詳しくご紹介します。
外出時の準備がスムーズになることで、
日常生活全体の時間管理にも好影響を与えるので、
ぜひ参考にしていただければと思います。
まず、外出前に準備に時間がかかってしまう主な原因について考えてみましょう。
皆さんも一度は経験があるかと思いますが、
「外出の際に持ち物を準備していると、
気づけばかなりの時間が過ぎていた」
ということはありませんか？
私もかつては、
急いで準備をしていたはずなのに、
気づいたら出かける時間が迫っていて焦った経験が何度もあります。
その理由を振り返ると、
実は「持ち物の選定」に無駄な時間をかけていたことがわかりました。
たとえば、スマホ、財布、鍵など基本的なもの以外にも、
「雨が降るかもしれないから傘を持っていこうか？」
「念のためモバイルバッテリーも必要かな？」
など、次々と考えていると、
それだけで時間がどんどん過ぎてしまいます。
そして、いざ出かける直前に
「あれ？本当に全部持ったかな？」
と不安になってもう一度確認し直すことで、
さらに時間がかかってしまいます。
このように、
毎回考えなくてもいいことに時間を費やしていることが、
外出準備の遅れにつながっているのです。
持ち物をあらかじめ決めておくことで、
この無駄な考えや不安を取り除くことができ、
準備がスムーズになります。
ここで私が提案したいのは、
持ち物を「テンプレート化」することです。
テンプレート化とは、
外出時にいつも必要なものを事前にリストアップしておき、
それに基づいて荷物を準備するという方法です。
この方法を取り入れると、
毎回の準備時間を大幅に短縮できます。
テンプレート化の最大のメリットは、
「考える時間」を省ける点です。
日常生活の中で、
私たちは無意識にたくさんの選択をしていますが、
その選択の一つ一つにエネルギーを使っています。
荷物選びもその一つであり、
選ぶ回数を減らすことで、
他の重要なことに時間とエネルギーを割けるようになります。
たとえば、私自身のテンプレートとしては、
以下の持ち物を基本セットにしています。
- 鞄
- スマートフォン
- カードケース（クレジットカード、免許証、マイナンバーカードなどを収納）
- 家の鍵
- ハンカチ
- イヤフォン
- バッテリー充電器
- 折りたたみ傘
このセットは、私にとっての「いつもの荷物」です。
これさえ持っていけば、
どんなシチュエーションでも問題なく対応できるという安心感があります。
もちろん、出かける場所や目的によっては、
このリストにいくつかのアイテムを追加することもありますが、
基本的にはこのテンプレートを守っています。
その結果、
持ち物に迷う時間が減り、準備が格段に早くなりました。
私がこの荷物テンプレートを実際に導入してみて感じたのは、
想像以上に時間が節約できるということでした。
以前は、
外出前に「これもいるかな、あれもいるかな」と
あれこれ考えながら準備をしていましたが、
テンプレートを決めてからは、
そんな迷いが一切なくなりました。
特に感じたのは、
持ち物の選定にかかる時間だけでなく、
精神的な負担が大幅に軽減されたということです。
たとえば、友人と食事に行く際も、
いつも通りのセットを持っていくだけで、
時間に余裕を持って出かけられるようになりました。
また、仕事のために出張に行くときなど、
大きな荷物が必要なときでも、
この基本リストをもとに必要なものを追加して準備するだけなので、
出発前に焦ることがなくなりました。
特に忙しい朝、
荷物テンプレートの効果は絶大です。
私の平日の朝は大体決まっていますが、
時には予期せぬ用事が入ったり、
寝坊してしまうこともあります。
そんな時でも、
持ち物をテンプレート化しておけば、
慌てずに必要なものだけを手早く準備することができるので、
大幅に時間を節約できます。
以前の私は、朝の準備に追われ、
持ち物を選ぶだけで10分以上かかることもありましたが、
今ではテンプレートを活用することで、
その時間が5分以内に収まるようになりました。
わずか数分の違いですが、
これが毎日の積み重ねとなると大きな時間の節約になります。
今の時代、スマートフォン一つで何でもできてしまう時代です。
かつては財布、鍵、交通系ICカードなど様々なものを持ち歩く必要がありましたが、
今ではこれらすべてをスマホで管理できるようになっています。
これを活用すれば、
持ち物をさらに減らし、準備にかかる時間も短縮することができます。
ここで具体的に、
スマホを使って荷物を減らす方法をいくつか紹介します。
1. スマホ決済で財布を持たない
スマホ決済サービスを利用すれば、
現金やクレジットカードを持ち歩く必要がなくなります。
PayPay、楽天ペイ、LINE Pay、メルペイなど、
今では多くのスマホ決済アプリがあります。
これを使えば、
支払いがスマートになり、
財布を探す手間も省けます。
2. 交通系ICカードをスマホに登録
交通機関を利用する際、
SuicaやPASMOといったICカードが必須ですが、
これもスマートフォンに登録しておけば、
カードを持ち歩く必要がありません。
3. スマートロックで鍵の持ち歩きを削減
もう一つ、持ち物の中で忘れがちなのが家の鍵です。
鍵を忘れてしまって外に出てしまった経験がある方も多いのではないでしょうか。
そんな問題を解決するのが、
スマートロック機能です。
スマートロックは、
スマホを使って家のドアを開閉できるシステムで、
物理的な鍵を持ち歩く必要がなくなります。
私も以前、鍵を持ち忘れて外出したことがあり、
家に戻る時間や手間がかかってしまったことがありました。
それがスマートロックに切り替えてからは、
鍵の心配をすることがなくなり、
時間も気持ちもかなり楽になりました。
特に、鍵を探す時間や
「持ってきたかな？」
と不安になることがなくなるので、
朝のバタバタした時にも非常に役立ちます。
基本的な持ち物リストをテンプレート化しておくと、
あとはその時の状況に応じて必要なものを追加するだけで済みます。
これも大きな時間節約につながります。
例えば、天気予報で雨が降りそうなときは、
折りたたみ傘を追加します。
以前は、天気が怪しい時に「傘を持っていくべきかどうか」と毎回悩んでいましたが、
今では天気が少しでも不安定な場合はすぐに決断して傘を持っていくようにしています。
これも事前にテンプレートを決めていることで、
判断がスムーズにできるようになりました。
また、目的に応じて持ち物を変更することも大切です。
例えば、仕事で外出する際にはノートパソコンを持ちますし、
友人と遊びに行くときはカメラを持つこともあります。
ただし、これらはその日限りの追加アイテムとして位置付けており、
普段の荷物リストとは別にしています。
普段使いのリストを固定し、
状況に応じて追加するというルールを決めておけば、
無駄に多くの荷物を持って行ってしまうこともなくなります。
私が荷物のテンプレート化を始めたのは、
友人との海外旅行がきっかけでした。
以前、私は旅行の際に、
ありとあらゆる「必要かもしれない」ものを詰め込んでしまい、
大きなスーツケースを引きずりながら移動することが多かったのです。
しかし、その時は何も考えずにたくさん荷物を持っていった結果…
移動が非常に大変で、
荷物が重いために旅そのものを楽しむ余裕が少なくなってしまいました。
その後、友人に
「必要最低限のものだけを持っていくと楽だよ」
とアドバイスされ、
次の旅行では極力荷物を減らしてみることにしました。
結果、驚くほど旅が楽しくなり、
移動もストレスなくスムーズにできました。
この体験をきっかけに、
日常生活でも同じように
「本当に必要なものだけ」
を持つように心がけるようになったのです。
日常の外出でも、
荷物が少ないと身軽になり、
移動がスムーズになります。
電車に乗る時も、
手元に荷物が少ないと混雑時にストレスを感じにくくなりますし、
少ない荷物で軽やかに歩くことができると気持ちも軽くなります。
まさに、持ち物を減らすことで、
物理的な軽さだけでなく、
精神的な軽さも得られるのです。
荷物をテンプレート化し、
必要なものだけを持って出かける習慣を続けていくと、
自分にとって本当に必要なものが何なのかが自然とわかってきます。
最初は「これも持っていこうかな？」と悩むことがあっても、
次第に「これはいつも使わないな」と気づいて、
リストから外すことができるようになります。
たとえば、私は以前ノートを常に持ち歩いていましたが、
実際にはほとんど使っていないことに気づきました。
メモを取りたい時はスマホのメモアプリを使うことで十分だったため、
ノートは不要でした。
こうして一つ一つ「不要なもの」を削っていくことで、
どんどん荷物がシンプルになっていきました。
荷物がシンプルになると、
準備にかかる時間だけでなく、
持ち物を管理する手間も減ります。
日々の生活がより効率的になり、
自分にとって本当に大切なものに集中できるようになるのです。
いかがでしたでしょうか。
外出時に持っていく物をあらかじめ決めておくだけで、
日常の中で大きな時間の節約ができることがわかっていただけたのではないでしょうか。
持ち物をテンプレート化することで、
考える時間や迷う時間が減り、
準備がスムーズになります。
また、スマートフォンを活用して持ち物を減らすことで、
さらに軽快な外出が可能になります。
荷物が少ないと、
移動中のストレスも軽減され、
より快適に過ごすことができます。
そして、荷物を減らすことは、
ただの時間節約術にとどまらず、
精神的な解放感をもたらすものです。
荷物が少ない分、
身軽に行動できるため、
気持ちも軽やかになり、
毎日の外出が楽しみになります。
皆さんも、ぜひ自分に合った荷物リストを作り、
外出準備をテンプレート化してみてください。
そして、少ない荷物で充実したお出かけを楽しんでください！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
