みなさん、毎日の家事の中で一番面倒くさいと感じるものは何ですか？
多くの人が『掃除』や『片付け』だと答えるのではないでしょうか。
しかし、忙しい現代社会において、時間をかけて掃除や片付けをすることができない方が多いのも事実です。
そこで当記事は、時間をかけずにスマートに片付ける方法についてご紹介致します。
片付けが苦手だった私にも実践できたやり方5選をご紹介！
- 「捨てる」「持っていく」「片付ける」の３分類に分ける。
- 片付ける時間を決める
- 収納場所を決めておく。
- 一度に片付けすぎない。
- 使うものは目につく場所に。
①「捨てる」「残す」「片付ける」の３分類に分ける。
片付けをするとき、まずは「捨てるもの」「残すもの」「片付けるもの」の３分類に分けます。
それぞれのアイテムに対して、どの分類に当てはまるかを判断しましょう。
例えば、捨てるものはゴミ袋に捨て、残すものはその場に残し、片付けるものは収納場所にしまいましょう。
捨てるものの判断として、使わないものは、思い切って捨てましょう。
そのまま置いておくと、場所を取りますし、見た目もスッキリしません。
また、使わないものをどこかに溜め込んでおくと、余計な負担がかかります。
捨てなければならないものが多くて困っている場合は、少しずつでもいいので、定期的に整理するように心がけましょう。
②片付ける時間を決める
片付けは、時間を決めて行うことで、やる気が出やすくなります。
例えば、１５分間だけ集中して片付ける、２時間以内に片付けを終わらせるなど、自分にあった時間を決めて、集中して片付けを行いましょう。
また、タイマーを使って時間を計ると、集中力もアップします。
片付けが苦手な人にとって、時間を決めることはとても大切です。
長時間片付けに没頭してしまうと、疲れてしまって最後までやりきれなくなることもあるでしょう。
時間を決め、休憩を挟みながら行うことで、無理なく片付けをすることができます。
また、時間を決めておくと、片付けの最中に手に取った思い出の品は娯楽品に気を取られてしまうことがなくなります。
③収納場所を決めておく。
片付けをする前に、収納場所を決めておくことが大切です。
収納場所が決まっていると、どこにしまえばいいか迷わずに片付けることができます。
また、収納場所が決まっていないと、同じものを何度も片付けることになり、時間がかかってしまいます。
収納場所は、使用頻度や取り出しやすさなどを考えて決めましょう。
④一度に片付けすぎない。
一度に片付けすぎると、疲れてしまいますし、逆に散らかってしまうこともあります。
自分の集中力が続く範囲で、少しずつ片付けるようにしましょう。
例えば、1日に1つの部屋を掃除したり、10分間だけ片付けたりするなど、自分に合った方法を見つけてみましょう。
少しずつでも、毎日継続することが大切です。
⑤使うものは目につく場所に。
使うものは、目につく場所に置くようにしましょう。
目につかない場所に置いてしまうと、使わなくなってしまうことがあります。
また、使いたいものを探す手間がかかるので、ストレスになってしまいます。
よく使うものは、手の届く場所に、あまり使わないものは、収納場所にしまいましょう。
面倒でなかなか片付け始めれない人のためにコツを伝授致しましょう！
- 片付けを楽しむ。
- 時間を設定する。
- 片付けに最適な時期を見つける。
①片付けを楽しむ。
片付けと言えば、退屈な作業というイメージを持つ人もいるでしょう。
しかし、工夫次第で片付けが楽しくなる方法もあります。
例えば、お気に入りの音楽を聴きながら片付けをする、友達と一緒に片付けをする、片付けが終わった後にご褒美を用意するなど、自分なりの工夫をしてみると、気持ちよく片付けをすることができます。
②時間を設定する。
時間を設定することは片付け最中の方法でもご紹介致しましたが、モチベを上げる時にも活用することができます。
人間は時間に余裕がありすぎると、「後でも良いや」という気持ちが芽生えてしまい、空いた時間のぎりぎりまでだらけてしまいます。
仕事や学校に行く「時間」だから準備しないと、友達と約束している「時間」だから動かないとという風に危機感が出てくることで、やる気がでてきます。
自分のやりたいことに少しでも時間を使うために、この時間までに始めるという風に時間設定をすることで危機感を利用するというやる気の引き出し方があります。
③片付けに最適な時期を見つける。
片付けには最適な時期があります。
例えば、季節の変わり目やお正月など、新しいスタートを切る時期には、不要な物を整理するのに最適なタイミングです。
また、休日や週末の午前中など、時間に余裕があるときに片付けることで、気持ちもスッキリとします。
いかがでしたでしょうか。
モチベが上がらなかったり、ついつい手に取った物を眺めてしまった、スマホを見てしまった、などの理由で片付けが上手く進まないことがあります。
このような状況にならないためにも、今回ご紹介したポイントやコツを参考に、片付けを実践してみてください。
掃除や片付けは、面倒くさい作業ですが、効率的に行うことで、時間を節約することができます。
それでは、ご読了ありがとうございました。
